Dance aerobika – opcija, kas apvieno sportošanu ar patīkamu laika pavadīšanu

Divi atlētiski cilvēki – sieviete un vīrietis – tā ir jaunā fitnesa kluba vizuālā identitāte. Te ir gan trenažieru zāle, gan fitnesa klubs, kur tiek organizēta Dance aerobika. Kas šis ir par sporta centru? Veselības Fabrika – mūsdienīgs dizains, daudzveidīgi trenažieri un nodarbības, kā arī pieredzējuši treneri.

Trenažieru zāle un sporta klubs ir aprīkots ar divām “Life Fitness” dažādām treniņrīku sekcijām:

  • biomehāniskie “Signature” spēka trenažieri;
  • brīvā svara “Hammer Strength” spēka trenažieri.

Fitnesa klubs nodrošina neskaitāmas iespējas iesildīties. Izvēloties paaugstināt savas dzīves kvalitāti, piesakies, tāpēc ieteicams nokārtot sporta kluba abonementu!
Kāds teiks, ka sporta kluba abonements ir lieks, jo sportot iespējams praktiski jebkur. Tomēr nē. Ne visur Tu vari sportot kopā ar treneriem, kuri skatīsies, vai vingrojuma izpildi veic korekti.

Sporta klubs ir pieprasīts, jo:

  • piedāvā vairākus sportošanas veidus;
  • treniņi pieejami katru dienu;
  • profesionāļu padomi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem;

Vai tā būtu Dance aerobika vai joga, TRX vai wake up factory – ar sportu ir jānodarbojas regulāri, ja vēlies gūt panākumus.

Fitnesa klubs – risinājums arī jaunajām māmiņām

Sporta kluba abonements garantē plašu aktivitāšu klāstu:

  • STEP vingrošanas aktivitātes notiek izmantojot regulējama augstuma platformu (organizē fitnesa klubs);
  • Stepa treniņu laikā izkustās viss ķermenis (organizē sporta klubs un tā trenažieru zāle);
  • STEP ir labs sporta veids sēžas un kāju muskulatūras, sirds – asinsvadu sistēmas stiprināšanai (efektīvāks nekā Dance aerobika);
  • VARIO nodarbībās īpaša uzmanība tiek veltīta elpošanai, sirdij un muskulatūrai (līdzīgs kā funkcionālais treniņš).

Fitnesa klubs ar augstas kvalitātes un veiktspējas trenažieriem veicinās efektīvu sportošanu.|Papildus iespējas ikvienam klientam, kuram ir Sporta kluba abonements:

  • CORE treniņi ir augstas fiziskās slodzes aerobikas nodarbības, kas teicami sekmē sirdsdarbību (tāpat kā funkcionālais treniņš);
  • FAT BURNER nodrošina efektīvu lieko tauku sadedzināšanu. Šīs nodarbības palīdz zaudēt lieko svaru un stiprināt organismu.
  • ABS + Stretch treniņos tiek ieguldīts pamatīgs darbs ķermeņa muskulatūras stāvokļa uzlabošanā.

Ieguldi darbu un Tavs ķermenis teiks paldies! Kā trenažieru zāle un fitnesa klubs, tā sporta klubs sekmēs ķermeņa sakārtošanu.|Interesantas nodarbības ikvienam, neatkarīgi no dzimuma, ko nodrošina sporta kluba abonements:

  • pilates sniedz labsajūtu un emocionālo pacēlumu, kā arī teicamu ķermeņa stāvokli;
  • “total body workout” ļauj veidot skaistu ķermeņa muskulatūras reljefu;

Dance aerobika daiļā dzimuma pārstāvēm

Lai gan Dance aerobika nav speciāli sievietēm radīta nodarbībām, tās lielākoties apmeklē tikai dāmas. Kāpēc? Iespējams tādēļ, ka tā ir opcija ne tikai izkustēties, bet arī izsmieties un iemācīties jaunu deju soli, ko atkārtot kādā ballītē. Dance aerobika ir pieprasīta visu gadu, tāpēc nodarbībai reģistrējies laikus Veselības Fabrika mājaslapā.

Beidz slinkot un uzsāc sportošanu jau no šodienas! Tavs ķermenis un prāts būs pateicīgs.